あなたのストレス傾向が分かるあなたのストレス傾向が分かる

ひといき保健室ひといき保健室

なんだか気分が晴れないなあ最近イライラしちゃうなあなんだか気分が晴れないなあ最近イライラしちゃうなあ

詳細情報

・実施内容
お話を通じて、あなたのストレス傾向をチェックさせて頂きます。そして、その傾向から見えるあなたの才能と、あなたにぴったりのご自愛術をお伝えします。
・実施日
2020.11.6(金)〜11.8(日)
・時間
6日(金) 13:00〜20:00
7日、8日 11:00~20:00
・料金
1回 500円(税込み)
・実施場所
ルクア イーレ 3F入口
・参加方法
予約制となりますので、予約ページからお申込みください。
・ご来店の際のお願い/ご注意いただきたいこと

イベントは諸事情により中止・変更する場合がございます。
その場合は、妄想ショップのTwitter( https://twitter.com/mousou_shop )から お知らせいたしますので、ご確認をお願いいたします。


ご来店の際は、お客様と従業員の安全を確保するために、下記のお願いにご協力をお願い申し上げます。

  1. 発熱や体調がすぐれない場合のご来店はご遠慮いただきますようお願いいたします。
  2. マスクの着用や咳エチケットにご協力をお願いいたします。
  3. 出入口に消毒液を設置しておりますので手指の消毒にご協力をお願いいたします。

※お支払い方法は現金のみとなります。

※本企画はお客様が「癒される時間」のご提供を目的にしております。病的なこころの状態を治療する行為ではありませんのでご了承ください。

※ご予約時間より5分以上経過した場合はお受けすることができません。

・ご確認事項

「ひといき保健室をご利用される前にご確認ください」

  1. 治療の目的で本サービスを利用することはできません。
  2. ひといき保健室を利用される際に、医療が必要な心身の状況にある場合、または心身の不調で通院中の場合は、医療機関に事前にご相談の上、ご利用ください。
    医療が必要な心身状態にある可能性が高いと判断された場合には、医療機関などをお薦めする場合がございます。
  3. ひといき保健室を利用中、若しくは利用後に、利用者の心身状態などが悪化した場合でも一切責任を負いませんのでご了承ください。
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保健室の先生たち保健室の先生たち

高橋 とも高橋 とも

あなたの心に陽だまりを灯す心のパーソナルトレーナーあなたの心に陽だまりを灯す心のパーソナルトレーナー

高橋 とも高橋 とも

特にこれといった悩みはないのに心がモヤモヤしていませんか?
絡まった糸のように、小さなことの積み重ねが、知らず知らずの間にあなたの心をくもり空にしているのかも?
一緒に糸をほぐして、心に陽が差すようにお手伝いします♪

好きな言葉
自分の好きな自分でいる
好きな場所
大きな木の前
こんな方におススメ
  • 自分に自信が持てない方
  • 気丈にふるまっているけれど、周囲に気を遣いすぎて疲れてしまう方
林 真澄林 真澄

昨日よりも今日を、ちょっとだけ心地よく昨日よりも今日を、ちょっとだけ心地よく

林 真澄林 真澄

日々、多くの情報に囲まれて、息苦しさを感じることもありますよね。なんだかしんどいな…と思ったり。その気持ちの根っこを、いっしょに紐解いてあげませんか?
ストレスはご自身を「心地いい状態」にしていくお助けツールでもあります。
ご一緒に、昨日よりもちょっと心地いい自分を見つけましょう。

好きな言葉
日日是好日
好きな場所
古本屋さん
こんな方におススメ
  • バリバリ仕事を頑張っているけれど、お疲れ気味のビジネスパーソンの方
  • よくネガティブなことを考えてしまう方
ChikaChika

うっかり話してしまうスイッチをONにしますうっかり話してしまうスイッチをONにします

ChikaChika

そもそも自分にはどんなストレスがあるんだろう。
誰になんて話せばいいんだろう。
周りのみんなより、敏感に気付いてしまう...
それはもしかしたら、幸せへの道標なのかもしれません。
そんな迷子の大人たちへ。
ストレスの原点を一緒に発見しませんか?

好きな言葉
「楽しい」が1番!
好きな場所
大好きな人の隣
こんな方におススメ
  • 自然に身を置くことが好きな方
  • ゆったりのんびりお話したい方
彩歌 (あやか)彩歌 (あやか)

「がんばりやさん」をマシュマロで包み込む「がんばりやさん」をマシュマロで包み込む

彩歌(あやか)彩歌(あやか)

大丈夫?と聞かれたら「大丈夫です!」と即答してしまう。
そんな心の声をゆったりとお聴きし、あなたの思いに寄り添います。

頑張りすぎて、張り詰めてしまっている気持ちを
ここで一旦柔らかくほぐしてみませんか?
心のバランスの取り方を見つけて、
一緒に肩の荷を下ろしませんか?

好きな言葉
起こる出来事はベストタイミング
好きな場所
自由に伸び伸びと安心して表現できる場
こんな方におススメ
  • 人一倍負けず嫌いのがんばりやさん
  • 慣れない環境でもがいている方

Q.ストレスの傾向って人によって違うの?Q.ストレスの傾向って人によって違うの?

高橋 とも高橋 とも

はい。実は違うんです。あなたがウキウキすることやトキメくことは、隣の人と全く同じではないですよね?それと同じで、ストレスの受け取り方も人によって違います。はい。実は違うんです。あなたがウキウキすることやトキメくことは、隣の人と全く同じではないですよね?それと同じで、ストレスの受け取り方も人によって違います。

Q.ストレス傾向にはどんな種類があるの?Q.ストレス傾向にはどんな種類があるの?

林 真澄林 真澄

ストレスを感じて、あなたの心や体が反応するまでには、いくつかのフィルターを通じて、段階を追って反応しています。例えば「この場所落ち着かない。ソワソワする…」というストレス反応でも、人によって原因が違います。例えば、色のコーディネート、香り、流れている音楽のテンポなど―日常で感じているモヤモヤには傾向があるんです。ストレスを感じて、あなたの心や体が反応するまでには、いくつかのフィルターを通じて、段階を追って反応しています。例えば「この場所落ち着かない。ソワソワする…」というストレス反応でも、人によって原因が違います。例えば、色のコーディネート、香り、流れている音楽のテンポなど―日常で感じているモヤモヤには傾向があるんです。

Q.当日はどうやってストレス傾向を知ることができるの?Q.当日はどうやってストレス傾向を知ることができるの?

ChikaChika

お友達とお話するように、ゆったりとチェックシートに沿ってお話をお伺いします。話すことが苦手な方も安心してくださいね。チェックシートの内容と、日常のお話をもとに、あなたに合ったご自愛術をカードでプレゼントいたします。お友達とお話するように、ゆったりとチェックシートに沿ってお話をお伺いします。話すことが苦手な方も安心してくださいね。チェックシートの内容と、日常のお話をもとに、あなたに合ったご自愛術をカードでプレゼントいたします。

Q.こんな方におすすめですQ.こんな方におすすめです

彩歌 (あやか)彩歌 (あやか)

・特に具体的な悩みはないけれど、モヤモヤしている方/・毎日をごきげんに過ごしたい方/・自分を大切にする時間がとれて
いないなあと思う方・特に具体的な悩みはないけれど、モヤモヤしている方/・毎日をごきげんに過ごしたい方/・自分を大切にする時間がとれて
いないなあと思う方